Устройства и аксесоари
Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables
Подготовка 45 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
6 portions
Съставки
-
raw hazelnuts150 g
-
dried apricots150 g
-
onions quartered300 g
-
garlic cloves20 g
-
olive oil plus extra for drizzling60 g
-
salt½ tsp
-
couscous200 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
water600 g
-
carrots sliced (5 mm)200 g
-
courgettes sliced (7-10 mm)200 g
-
red peppers cut in bite-size pieces150 g
-
frozen peas100 g
-
feta cheese diced (5 mm)200 g
-
fresh parsley (по избор) chopped, to garnish2 tsp
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Протеин
18 g
Калории
2607 kJ /
622 kcal
Мазнини
37 g
Фибри
12.4 g
Въглехидрати
47 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Great Taste On Every Level
72 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSpanish Tortilla - Tortilla Española
45 мин.
Quick Tomato and Basil Gnocchi
25 мин.
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 мин.
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40 мин.
Star Burgers
20ч. 5 мин.
Kelp Noodles in Marinara Sauce
20 мин.
Dill Stuffed Peppers
5 мин.
Butterbean and Feta Burgers
1ч. 30 мин.
Palak Paneer
45 мин.
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
55 мин.
Vegan Burgers
45 мин.
Vegetarian Medallions
1ч. 10 мин.