Устройства и аксесоари
Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables
Подготовка 45 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
6 portions
Съставки
-
raw hazelnuts150 g
-
dried apricots150 g
-
onions quartered300 g
-
garlic cloves20 g
-
olive oil plus extra for drizzling60 g
-
salt½ tsp
-
couscous200 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
water600 g
-
carrots sliced (5 mm)200 g
-
courgettes sliced (7-10 mm)200 g
-
red peppers cut in bite-size pieces150 g
-
frozen peas100 g
-
feta cheese diced (5 mm)200 g
-
fresh parsley (по избор) chopped, to garnish2 tsp
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Протеин
18 g
Калории
2607 kJ /
622 kcal
Мазнини
37 g
Фибри
12.4 g
Въглехидрати
47 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Great Taste On Every Level
72 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCoconut and Spinach Dahl
50 мин.
Leek and Lancashire Cheese Quiche
2ч. 15 мин.
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25 мин.
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 мин.
Mediterranean Courgette Fritters and Salsa
30 мин.
Polenta with Ratatouille
1ч. 20 мин.
Paneer Makhani
1ч.
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 мин.
Crispy Korean Tofu
1ч. 20 мин.
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 мин.
Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad
45 мин.
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1ч.