Устройства и аксесоари
Chicken Skewers with Cumin Rice and Warm Vegetable Salad
Подготовка 35 мин.
Общо 2ч.
4 portions
Съставки
Marinated Chicken Skewers
-
salt1 ½ tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
sweet paprika1 tsp
-
ground allspice1 tsp
-
chicken breasts, skinless cut in long thin strips (0.5 cm thick, 2 cm wide)450 g
-
cherry tomatoes (по избор)6 - 8
-
onions quartered50 g
-
60 g ketchuptomato purée60 g
-
fresh parsley leaves only4 - 6 sprigs
-
water80 g
-
white wine vinegar20 g
Salad Dressing
-
cherry tomatoes halved50 g
-
wine vinegar15 g
-
olive oil20 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper (по избор)1 pinch
-
fresh parsley leaves only2 - 3 sprigs
Steamed Chicken Skewers, Cumin Rice and Warm Vegetable Salad
-
basmati rice200 g
-
water1700 g
-
carrots cut in pieces120 g
-
cumin seeds (по избор)1 tsp
-
salt1 ½ tsp
-
mixed vegetables (e.g. peppers, aubergines, courgettes, cauliflower, broccoli, asparagus), cut in pieces (3 cm)600 g
-
green lettuce leaves (по избор) for serving100 g
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Протеин
39 g
Калории
1801 kJ /
431 kcal
Мазнини
7 g
Фибри
6.8 g
Въглехидрати
48 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Great Taste On Every Level
72 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоChinese Pork with Vegetables
1ч. 20 мин.
Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges
1ч. 40 мин.
Coronation Chicken
30 мин.
Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans
1ч. 15 мин.
Sausage and Fennel Orzotto
50 мин.
Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes
30 мин.
Stuffed Crust Salami Pizza
1ч. 50 мин.
Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans
1ч. 20 мин.
Cumin Lamb and Aubergine Stew
1ч. 10 мин.
Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice
1ч.
Layered Chicken Dinner
2ч.
Turkey Breast with Creamy Potato Soup
27ч.