Преминете към основното съдържание Търсене
Asparagus and mushroom stir-fry

Asparagus and mushroom stir-fry
3.1 64 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • eschalot cut into halves
    1
  • garlic clove
    1
  • sesame oil
    1 tsp
  • fresh mixed mushrooms cut into halves
    350 g
  • asparagus cut into thirds
    3 bunches
  • tamari
    2 tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 148.4 mg
Протеин 8.6 g
Калории 363 kJ / 86.3 kcal
Мазнини 1.8 g
Фибри 7.3 g
Наситените мазнини 0.3 g
Въглехидрати 4.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Eat Well 102 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Satay noodle salad

4.3(182)

35min

Amritsari dal

4.3(43)

26h

Pizza Margherita

4.7(119)

2h 10min

Filo spinach slice

4.4(77)

55min

Tomato pasta with vegetables and feta

4.3(275)

30min

Melanzane parmigiana

4.3(72)

2h 5min

Avial (vegetables in yoghurt)

4.1(18)

30min

Ancho chilli bean bowl

4.9(31)

1h

Palak paneer

4.4(197)

45min

Mushroom stroganoff

4.3(346)

20min

Chilli chutney quesadillas

4.6(53)

1h

Tempeh bolognaise

4.6(99)

30min

 Покажи всичко