Преминете към основното съдържание Търсене
Asparagus and mushroom stir-fry

Asparagus and mushroom stir-fry
3.1 64 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • eschalot cut into halves
    1
  • garlic clove
    1
  • sesame oil
    1 tsp
  • fresh mixed mushrooms cut into halves
    350 g
  • asparagus cut into thirds
    3 bunches
  • tamari
    2 tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 148.4 mg
Протеин 8.6 g
Калории 363 kJ / 86.3 kcal
Мазнини 1.8 g
Фибри 7.3 g
Наситените мазнини 0.3 g
Въглехидрати 4.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Eat Well 102 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Nachos with beans and cashew sour cream

4.4(96)

50 min

Zucchini, corn and ricotta pancakes

4.4(62)

1 godz. 5 min

Ricotta, mint and zucchini lasagne

4.2(55)

2 godz.

Amritsari dal

4.4(39)

26 godz.

Pasta with fennel and tomato sauce

4.3(61)

40 min

Mushroom stroganoff

4.3(344)

20 min

Tempeh bolognaise

4.6(96)

30 min

Lentil moussaka

4.7(366)

3 godz. 30 min

Crispy Korean tofu

4.7(276)

1 godz. 20 min

Coriander pesto pizza

4.3(20)

1 godz. 30 min

One whole cauliflower

4.6(57)

45 min

Black bean enchiladas

4.6(322)

1 godz. 20 min

 Покажи всичко