Bean Burgers with Pistou and Slaw

Bean Burgers with Pistou and Slaw

4.4 50 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

4 portions

Съставки

Slaw

garlic clove
1
lemon zest only
½
cider vinegar
20 g
olive oil
40 g
lemon juice to taste
1 - 1 ½ Tbsp
honey to taste
2 ½ - 3 Tbsp
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper to taste
1 - 2 pinches
spring onions
50 g
carrots cut in pieces
70 g
white cabbage cut in pieces
230 g

Pistou

fresh basil leaves
80 g
garlic cloves
3
fine sea salt
½ tsp
olive oil
80 g

Bean Burgers

garlic clove
1
onions quartered
110 g
oat flakes gluten free
50 g
tinned black beans (drained weight approx. 240 g)
400 g
chilli powder or more to taste
½ tsp
ground cumin
1 tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
oil for frying
1 Tbsp
bread rolls as suitable for diet
4

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Протеин 10.8 g

Калории 2527 kJ / 607 kcal

Мазнини 36.5 g

Въглехидрати 52 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ALLERGEN FRIENDLY 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vegan Paella with Smoked Tofu

25 мин.

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

40 мин.

Polenta with Ratatouille

1ч. 20 мин.

Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

1ч. 35 мин.

Veggie Wellington

2ч.

Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw

55 мин.

Black Bean Quesadillas with Guacamole

25 мин.

Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli

45 мин.

Star Burgers

20ч. 5 мин.

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20 мин.

Dill Stuffed Peppers

5 мин.

Butter Bean and Feta Burgers

1ч. 30 мин.

Покажи всичко