Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

4.3 14 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 30 мин.

16 pieces

Съставки

lemon zest only
½
garlic powder
½ tsp
smoked paprika
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
cornmeal, coarsely ground
30 g
coconut flour
30 g
chicken breast fillets cut in pieces (2-3 cm) then frozen for 30 minutes
500 g
apple peeled, cored, cut in pieces (approx. 100 g)
½
fine sea salt
½ tsp
oil
1 Tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 74.8 mg

Протеин 7.5 g

Калории 249.4 kJ / 59.6 kcal

Мазнини 2 g

Фибри 1 g

Наситените мазнини 0.6 g

Въглехидрати 2.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ALLERGEN FRIENDLY 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chinese Pork with Vegetables

1h 20min

Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges

1h 40min

Coronation Chicken

30min

Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans

1h 15min

Sausage and Fennel Orzotto

50min

Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes

30min

Stuffed Crust Salami Pizza

1h 50min

Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans

1h 20min

Cumin Lamb and Aubergine Stew

1h 10min

Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice

1h

Layered Chicken Dinner

2h

Turkey Breast with Creamy Potato Soup

27h

Покажи всичко