Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

Allergen Friendly Crispy Chicken Goujons

3.9 16 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 30 мин.

16 pieces

Съставки

lemon zest only
½
garlic powder
½ tsp
smoked paprika
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
cornmeal, coarsely ground
30 g
coconut flour
30 g
chicken breast fillets cut in pieces (2-3 cm) then frozen for 30 minutes
500 g
apple peeled, cored, cut in pieces (approx. 100 g)
½
fine sea salt
½ tsp
oil
1 Tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 piece

Натрий 74.8 mg

Протеин 7.5 g

Калории 249.4 kJ / 59.6 kcal

Мазнини 2 g

Фибри 1 g

Наситените мазнини 0.6 g

Въглехидрати 2.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ALLERGEN FRIENDLY 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Stuffed Crust Salami Pizza

1 godz. 50 min

Mardi Gras Meatballs

1 godz. 5 min

Leftover Roast Bao Buns with Hoisin Sauce

2 godz. 30 min

Bao Buns with Pork in BBQ sauce

2 godz. 10 min

Lebanese Lamb Puff Pastry Tart

1 godz.

Beef Bourguignon

1 godz. 30 min

Spiced Orange Roast Chicken and Basmati Rice with Raisins

1 godz.

Cochinita Pibil (Slow-Cooked Pork)

3 godz. 50 min

Pasta with Chicken, Mushrooms and Green Beans

40 min

Sri Lankan Chicken Curry (Koththu Roti)

1 godz. 5 min

Georgian Chicken with Bulgur Wheat

1 godz. 15 min

Tamarind and Chilli Barbecued Lamb Chops

55 min

Покажи всичко