Преминете към основното съдържание Търсене
Cauliflower "Couscous" Salad

Cauliflower "Couscous" Salad
4.3 39 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
8 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • pitted dates
    12
  • spring onions
    1 bunch
  • yellow pepper cut in pieces
    200 g
  • red pepper cut in pieces
    200 g
  • red onions quartered
    80 g
  • fresh mint leaves only
    7 sprigs
  • cauliflower florets
    800 g
  • olive oil
    60 g
  • white wine vinegar
    50 g
  • grated lemon zest
    1 tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp
  • dried chilli flakes
    ½ tsp
  • fine sea salt
    1 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 273 mg
Протеин 3.8 g
Калории 921.4 kJ / 220.2 kcal
Мазнини 8.1 g
Фибри 6.5 g
Наситените мазнини 1.2 g
Въглехидрати 38 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ALTERNATIVE SIDES 11 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Egg and Onion

4.9(25)

25 min

Carrot and Coconut Salad

4.6(161)

5 min

Steamed Eggs Sunny Side Up

4.4(78)

15 min

Kimchi

4.6(34)

51 godz.

Naan Bread with Onion and Cumin

4.5(144)

1 godz. 30 min

Rice Salad with Vegetables

4.1(21)

45 min

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

3.6(60)

10 min

Pease Pudding

2.7(3)

13 godz. 10 min

Carrot and Swede Mash

4.6(139)

20 min

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

4.6(17)

1 godz.

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

3.9(9)

30 min

Cauliflower Stuffed Parathas

3.8(15)

45 min

 Покажи всичко