Hake and Prawn Burger

Hake and Prawn Burger

4.4 9 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 15 мин.

4 portions

Съставки

onions cut in pieces
50 g
bread torn in pieces
50 g
garlic clove
1
fresh flat-leaf parsley leaves only
2 - 3 sprigs
milk
40 g
hake fillets in pieces
400 g
raw prawns, peeled
100 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
olive oil for frying

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 22.5 g

Калории 536 kJ / 128 kcal

Мазнини 1 g

Въглехидрати 7.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

WHITE FISH 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers

45 Min

Prawn Curry

30 Min

Guinness® Bread

1 Std. 45 Min

Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous

35 Min

Seafood Stew with Coconut Milk

35 Min

Coconut Bao with Prawns

1 Std. 40 Min

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

45 Min

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 Min

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 Min

Salmon and Mushroom Rice

1 Std.

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

35 Min

Mussels Mariniere

25 Min

Покажи всичко