Seafood Stew with Coconut Milk

Seafood Stew with Coconut Milk

4.5 58 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

4 portions

Съставки

rice
250 g
onions halved
50 g
garlic cloves
2
fresh coriander leaves only
3 sprigs
fresh parsley leaves only
3 sprigs
fresh tarragon leaves only
2 sprigs
olive oil
50 g
tinned chopped tomatoes
200 g
green peppers cut in pieces
80 g
fish stock cube (for 0.5 l) crumbled
1
fine sea salt
½ tsp
coconut milk
200 g
raw prawns, peeled medium
500 g
fish fillets e.g. Hake, sea bass, etc. cut in pieces (5 cm)
400 g
ground cayenne pepper
1 pinch
fresh chives finely chopped
1 Tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 43.2 g

Калории 2479 kJ / 593 kcal

Мазнини 22.8 g

Въглехидрати 53.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Comforting Stews 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

35 мин.

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

1ч.

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1ч.

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

30 мин.

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

35 мин.

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

35 мин.

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

35 мин.

Steamed Plaice with Tomato Sauce

30 мин.

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

35 мин.

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

1ч.

Salmon Kabsa

Няма оценки

Cod and Spinach Soup

40 мин.

Покажи всичко