Устройства и аксесоари
Dairy-free Seafood Risotto
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 portions
Съставки
-
fresh parsley leaves10 g
-
garlic cloves2
-
onions quartered150 g
-
olive oil40 g
-
coconut oil40 g
-
whole baby squid, cleaned, cut in piecesraw squid rings200 g
-
fresh octopus cleaned, cut in pieces (2 cm)200 g
-
saffron threads to taste1 - 2 pinches
-
raw, medium-sized prawns, peeled, deveined200 g
-
cocklesfresh mussels cleaned, debearded200 g
-
risotto rice (e.g. arborio, Carnaroli)320 g
-
tomatoes cut in pieces (3 cm)160 g
-
dry white wine80 g
-
water730 g
-
vegetable stock pastefish stock paste2 tsp
-
ground black pepper to taste2 - 3 pinches
-
lemon cut in wedges, for serving1
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
581.6 mg
Протеин
34.5 g
Калории
2823 kJ /
674.7 kcal
Мазнини
23.4 g
Фибри
1.7 g
Наситените мазнини
10.9 g
Въглехидрати
76 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Free From
76 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSteamed Aubergine and Ricotta Lasagne
1ч. 25 мин.
Baby-friendly Creamy Chicken, Broccoli and Spinach Pasta
40 мин.
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)
40 мин.
Puttanesca Penne
50 мин.
Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns
30 мин.
Rice with Duck
1ч. 5 мин.
Spinach and Ricotta Ravioli
1ч. 30 мин.
Pasta in tomato sauce with chorizo
25 мин.
Sicilian Rice Balls (Arancini)
3ч. 5 мин.
Sporki Makaruli (Dirty Macaroni)
2ч. 15 мин.
Obe Ata (Red Pepper Sauce)
1ч. 20 мин.
Bacon and Cabbage Risotto
1ч.