Устройства и аксесоари
Dairy-free Seafood Risotto
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 portions
Съставки
-
fresh parsley leaves10 g
-
garlic cloves2
-
onions quartered150 g
-
olive oil40 g
-
coconut oil40 g
-
whole baby squid, cleaned, cut in piecesraw squid rings200 g
-
fresh octopus cleaned, cut in pieces (2 cm)200 g
-
saffron threads to taste1 - 2 pinches
-
raw, medium-sized prawns, peeled, deveined200 g
-
cocklesfresh mussels cleaned, debearded200 g
-
risotto rice (e.g. arborio, Carnaroli)320 g
-
tomatoes cut in pieces (3 cm)160 g
-
dry white wine80 g
-
water730 g
-
vegetable stock pastefish stock paste2 tsp
-
ground black pepper to taste2 - 3 pinches
-
lemon cut in wedges, for serving1
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
581.6 mg
Протеин
34.5 g
Калории
2823 kJ /
674.7 kcal
Мазнини
23.4 g
Фибри
1.7 g
Наситените мазнини
10.9 g
Въглехидрати
76 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Free From
76 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоChicken Pesto Tagliatelle
1ч. 5 мин.
Tomato Risotto - Risotto al pomodoro
30 мин.
Chicken Caprese Pasta Salad
25 мин.
Chicken, Spinach and Leek Risotto
30 мин.
Tuna Pasta Bake
1ч.
Creamy Chicken and Chorizo Pasta
30 мин.
Egg Fried Rice
35 мин.
Orzo with Salmon and Spinach
40 мин.
Marry Me Chicken Pasta
30 мин.
Prawn Pasta with Rocket Pesto
55 мин.
Lasagne bolognese
2ч. 30 мин.
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
30 мин.