Устройства и аксесоари
Dairy-free Seafood Risotto
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 portions
Съставки
-
fresh parsley leaves10 g
-
garlic cloves2
-
onions quartered150 g
-
olive oil40 g
-
coconut oil40 g
-
whole baby squid, cleaned, cut in piecesraw squid rings200 g
-
fresh octopus cleaned, cut in pieces (2 cm)200 g
-
saffron threads to taste1 - 2 pinches
-
raw, medium-sized prawns, peeled, deveined200 g
-
cocklesfresh mussels cleaned, debearded200 g
-
risotto rice (e.g. arborio, Carnaroli)320 g
-
tomatoes cut in pieces (3 cm)160 g
-
dry white wine80 g
-
water730 g
-
vegetable stock pastefish stock paste2 tsp
-
ground black pepper to taste2 - 3 pinches
-
lemon cut in wedges, for serving1
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
581.6 mg
Протеин
34.5 g
Калории
2823 kJ /
674.7 kcal
Мазнини
23.4 g
Фибри
1.7 g
Наситените мазнини
10.9 g
Въглехидрати
76 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Free From
76 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоLasagne bolognese
2ч. 30 мин.
Sausage and Fennel Orzotto
50 мин.
Christmas Eve Lasagne - Lasagne della vigilia di Natale
1ч. 45 мин.
Tagliatelle with Pumpkin
1ч. 10 мин.
Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto
1ч. 15 мин.
Lemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle
30 мин.
Veal Pilaf
1ч. 25 мин.
Venetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra
1ч. 40 мин.
Fusilli with Pesto, Green Beans and Potato - Pasta alla genovese
45 мин.
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
1ч.
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40 мин.
Spaghetti Carbonara
40 мин.