Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

4.2 253 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 45 мин.

4 portions

Съставки

red split lentils
150 g
water
700 g
onions quartered
80 g
olive oil
1 Tbsp
garlic cloves
2
tomatoes, tinned
400 g
courgettes sliced
150 g
button mushrooms halved
50 g
tomato purée to taste
2 - 3 Tbsp
dried oregano
½ tsp
fine sea salt
¾ tsp
ground black pepper
¼ tsp
fresh basil leaves finely sliced
3 sprigs

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 11.7 g

Калории 841 kJ / 201 kcal

Мазнини 4.7 g

Въглехидрати 28 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Marinades 11 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Sun-Sational Savings 8 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

45 min

Tomato Soup with Burrata

35 min

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

45 min

Spinach and Butternut Squash Roulade

2 godz.

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

30 min

Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut

1 godz.

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

40 min

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

1 godz. 10 min

Mushroom Gnocchi

40 min

Polenta with Ratatouille

1 godz. 20 min

Star Burgers

20 godz. 5 min

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20 min

Покажи всичко