Coconut Creamed Kale

Coconut Creamed Kale

3.8 52 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

6 portions

Съставки

coconut oil
25 g
onions quartered
120 g
garlic clove
1
kale cut in bite-sized pieces, tough stems removed
350 g
coconut milk
240 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
ground nutmeg
1 pinch

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 2.7 g

Калории 541 kJ / 129 kcal

Мазнини 11.7 g

Въглехидрати 3.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ALTERNATIVE SIDES 11 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Simple Ideas 201 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pancetta-Wrapped Apricot Stuffing Roll (Australia)

Pancetta-Wrapped Apricot Stuffing Roll (Australia)

1ч.

Miso and Honey-roasted Aubergine

Miso and Honey-roasted Aubergine

1ч.

Carrot and Roasted Red Pepper Purée

Carrot and Roasted Red Pepper Purée

25 мин.

Rice Salad with Vegetables

Rice Salad with Vegetables

45 мин.

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

10 мин.

Pease Pudding

Pease Pudding

13ч. 10 мин.

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

1ч.

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 мин.

Creamy White Beans and Leeks

Creamy White Beans and Leeks

20 мин.

Salmon Rillette, Onion Chutney, Toasted Sourdough

Salmon Rillette, Onion Chutney, Toasted Sourdough

1ч. 25 мин.

Pilau Rice

Pilau Rice

30 мин.

Roasted Aubergine with Oyster Mushrooms

Roasted Aubergine with Oyster Mushrooms

1ч.

Покажи всичко