Coconut Creamed Kale

Coconut Creamed Kale

3.8 54 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

6 portions

Съставки

coconut oil
25 g
onions quartered
120 g
garlic clove
1
kale cut in bite-sized pieces, tough stems removed
350 g
coconut milk
240 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
⅛ tsp
ground nutmeg
1 pinch

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 2.7 g

Калории 541 kJ / 129 kcal

Мазнини 11.7 g

Въглехидрати 3.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ALTERNATIVE SIDES 11 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Simple Ideas 201 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Steamed Eggs Sunny Side Up

15 мин.

Brinjal Pickle (Aubergine Pickle)

30 мин.

Chinese-style Stir-Fried Vegetables

30 мин.

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

10 мин.

Pease Pudding

13ч. 10 мин.

Coconut and Coriander Chutney

5 мин.

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

1ч.

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 мин.

Cauliflower Stuffed Parathas

45 мин.

Curly Fries with Garlic Sauce

45 мин.

Beetroot Curls Salad with Feta and Walnuts

15 мин.

Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta and Walnuts

15 мин.

Покажи всичко