Преминете към основното съдържание Търсене
Coconut Creamed Kale

Coconut Creamed Kale
3.8 53 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 20 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • coconut oil
    25 g
  • onions quartered
    120 g
  • garlic clove
    1
  • kale cut in bite-sized pieces, tough stems removed
    350 g
  • coconut milk
    240 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
  • ground nutmeg
    1 pinch

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 2.7 g
Калории 541 kJ / 129 kcal
Мазнини 11.7 g
Въглехидрати 3.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ALTERNATIVE SIDES 11 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Simple Ideas 201 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Egg and Onion

4.9(25)

25 мин.

Carrot and Coconut Salad

4.6(161)

5 мин.

Steamed Eggs Sunny Side Up

4.4(78)

15 мин.

Kimchi

4.6(34)

51ч.

Naan Bread with Onion and Cumin

4.5(144)

1ч. 30 мин.

Rice Salad with Vegetables

4.1(21)

45 мин.

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

3.6(60)

10 мин.

Pease Pudding

2.7(3)

13ч. 10 мин.

Carrot and Swede Mash

4.6(139)

20 мин.

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

4.6(17)

1ч.

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

3.9(9)

30 мин.

Cauliflower Stuffed Parathas

3.8(15)

45 мин.

 Покажи всичко