Преминете към основното съдържание Търсене
Zuppa di legumi e cereali

Zuppa di legumi e cereali
4.7 352 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
4 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 80 g di cipolla in quarti
  • 80 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
  • 30 g di sedano a pezzi
  • 1 spicchio di aglio senza anima
  • 1 rametto di timo fresco lavato
  • 1 foglia di salvia fresca lavata
  • 1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati
  • 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 100 g di patate pelate e a tocchetti (1 cm circa)
  • 160 g di cereali misti
  • 800 g acqua
  • 1 dado per brodo di carne
  • 200 g di pomodori ramati a cubetti (1 cm circa)
  • 150 g di lenticchie in scatola, scolate e sciacquate
  • 150 g di fagioli cannellini in scatola scolati e sciacquati
  • pepe nero macinato a piacere

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 9.1 g
Калории 1297 kJ / 310 kcal
Мазнини 13.8 g
Фибри 8.5 g
Въглехидрати 39.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Calore nel piatto 73 Рецепти
Италия
Colori di natura 40 Рецепти
Италия
Crescere insieme 45 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crema di zucca con ravioli

4.2(16)

35 мин.

Cacciucco

4.6(31)

1ч. 20 мин.

Gazpacho di peperone e aceto balsamico

4.3(18)

30 мин.

Gamberoni in guazzetto

4.5(17)

40 мин.

Zuppa di cozze

4.2(40)

1ч.

Zuppa Thai di spaghetti di zucchine

4.7(3)

45 мин.

Crema di panzanella

4.1(63)

40 мин.

Crema di pomodori con verdure croccanti (1 porzione)

4.2(15)

30 мин.

Minestra di verdure e ceci con chorizo

4.4(5)

30 мин.

Zuppa di pasta e polpette ai funghi

4.5(6)

1ч. 15 мин.

Crema di carote all'arancia

4.3(54)

30 мин.

Gazpacho fragole e pomodoro

4.6(5)

2ч. 10 мин.

 Покажи всичко