Преминете към основното съдържание Търсене
Amaranth and Chickpea Patties

Amaranth and Chickpea Patties
4.3 15 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Patties
  • rice
    60 g
  • amaranth grains
    60 g
  • water
    500 g
  • potatoes peeled, cut in pieces (4 cm)
    190 g
  • onions quartered
    170 g
  • olive oil
    20 g
  • garlic cloves
    2
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    10 g
  • tinned chickpeas rinsed, drained
    100 g
  • tomato purée
    20 g
  • Dijon mustard
    1 Tbsp
  • smoked paprika
    1 Tbsp
  • fine sea salt or to taste
    1 tsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • ground pepper
    ½ tsp
  • ground cayenne pepper to taste
    1 - 2 pinches

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 4.9 g
Калории 627 kJ / 150 kcal
Мазнини 5.4 g
Въглехидрати 20.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Plant Based Eating 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

4.3(26)

30 мин.

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

4.5(212)

30 мин.

Mini Falafel with Beetroot Houmous

4.2(55)

20 мин.

Dal Makhani

4.1(60)

9ч. 30 мин.

Lentil Moussaka

4.7(300)

3ч. 30 мин.

Pudla with Spinach and Paneer

4.2(65)

1ч.

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

4.2(142)

40 мин.

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

4.2(516)

25 мин.

Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée

4.3(15)

1ч. 15 мин.

Star Burgers

3.8(4)

20ч. 5 мин.

Kelp Noodles in Marinara Sauce

2.5(8)

20 мин.

Dill Stuffed Peppers

3.8(4)

5 мин.

 Покажи всичко