Velouté de carotte, lentilles et potiron

Velouté de carotte, lentilles et potiron

4.6 835 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

4 portions

Съставки

150 g d'oignons coupés en deux
200 g de carottes coupées en petits tronçons
300 g de chair de potiron détaillé en cubes (2 cm)
100 g de lentilles corail
750 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
½ c. à café de cumin en poudre
15 g de crème liquide, 30% m.g. min.
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 8 g

Калории 513 kJ / 122 kcal

Мазнини 2.3 g

Фибри 4.8 g

Въглехидрати 16.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Blog & co - Oh la gourmande vol. II 10 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mercimek (soupe de lentilles corail)

50 мин.

Lentilles (Chorba 3dess)

1ч. 10 мин.

Soupe de lentilles corail

40 мин.

Soupe de lentilles orientale (mercimek çorbasi)

30 мин.

Soupe de tomate aux vermicelles

30 мин.

Soupe de légumes

40 мин.

Velouté de carottes

30 мин.

Velouté de butternut, bacon et comté

35 мин.

Soupe de courgette, fromage et pâtes alphabet

40 мин.

Soupe de potimarron

35 мин.

Velouté tout brocoli au gorgonzola

50 мин.

Minestrone

45 мин.

Покажи всичко