Устройства и аксесоари
Gemüsegulasch mit gefüllten Couscousbällchen
Подготовка 45 мин.
Общо 45 мин.
6 Portionen
Съставки
-
Couscous200 g
-
frische Petersilie Blättchen abgezupft1 Bund
-
Wasser950 g
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Karotten200 g
-
Zucchini200 g
-
Erdäpfel geschält300 g
-
Paprikaschoten200 g
-
Zwiebeln geviertelt150 g
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Olivenöl etwas mehr zum Anbraten25 g
-
Tomatenmark30 g
-
Paprikapulver, scharf1 ½ TL
-
Paprikapulver, geräuchert (по избор)½ TL
-
Honig3 TL
-
stückige Tomaten, aus der Dose300 g
-
Balsamico-Essig1 EL
-
Salz nach Geschmack1 ½ - 2 TL
-
Feta etwas mehr zum Dekorieren100 g
-
frische Champignons geviertelt250 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Натрий
899 mg
Протеин
14 g
Калории
1662 kJ /
397 kcal
Мазнини
10 g
Фибри
14.6 g
Наситените мазнини
4 g
Въглехидрати
72 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоLeichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing
1ч. 45 мин.
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl
2ч. 20 мин.
Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli
1ч.
Weihnachtlicher Festtagsbraten mit Kürbispüree und Kohlsprossen (vegan)
1ч. 50 мин.
Mandelbraten mit Frühlingssalat und Kräuterquark
2ч. 15 мин.
Veggie-Braten mit Ei
1ч. 45 мин.
Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)
4ч. 30 мин.
Sommerlicher Kartoffelsalat
3ч.
Käsefondue
15 мин.
Vegane Entenbrust mit Maroniknödeln und Apfelrotkraut (vegan)
8ч. 45 мин.
Käseknödel mit Rotkohl-Rote-Bete-Salat
1ч. 30 мин.
Paranussbraten mit Preiselbeersauce und Rosenkohl
1ч. 15 мин.