Устройства и аксесоари
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
Подготовка 25 мин.
Общо 55 мин.
4 porzioni
Съставки
-
500 g di brodo vegetale
-
1 cucchiaino di olio di oliva
-
600 - 700 g di patate a cubetti (3 cm)
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe macinato (a piacere)
-
1 pizzico di paprika dolce
-
1 pizzico di curry in polvere
-
500 g di filetti di merluzzo a cubetti (3 cm)
-
250 g di verza a listarelle (1 cm)
-
100 g di formaggio fresco spalmabile
-
2 - 3 arance il succo spremuto fresco (200 g) e la scorza grattugiata di ½ arancia
-
15 g di amido di mais (maizena)
-
½ cucchiaino di curcuma in polvere
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
33.4 g
Калории
1785 kJ /
427 kcal
Мазнини
15.6 g
Въглехидрати
38.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Tutto in uno
9 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSalmone in crosta con risotto al limone
1ч. 10 мин.
Zuppetta di crostacei
40 мин.
Baccalà con peperoni cruschi
50 мин.
Insalata fredda di polpo e patate
50 мин.
Frittatine di mare
35 мин.
Hosomaki
2ч.
Sgombri all'agro
1ч. 45 мин.
Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.
40 мин.
Carpaccio di branzino con involtini di pesce spada
30 мин.
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1ч. 30 мин.
Merluzzo agli aromi, con zucca e patate
35 мин.
Spaghetti al tonno
40 мин.