Frittata di spinaci al forno

Frittata di spinaci al forno

4.5 374 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 45 мин.

4 porzioni

Съставки

100 g di spinaci baby freschi lavati
40 g di cipollotto verde con il gambo, a pezzi
60 g Parmigiano reggiano grattugiato
20 g di pangrattato
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
6 uova

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 16.5 g

Калории 774 kJ / 185 kcal

Мазнини 10.2 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 7.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Colore in tavola 30 Рецепти
Италия

Pronto in 3 passaggi 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Calzoni fritti napoletani

2 godz. 30 min

Insalata di bulgur con ceci, pomodorini, fagiolini e cipollotti

50 min

Baccalà alla veneziana con polenta

1 godz. 45 min

Verdure al curry

1 godz.

Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

3 godz.

Minestra di verdure e ceci con chorizo

30 min

Frittata di pasta avanzata

25 min

Arancini di riso vegetariani

2 godz. 5 min

Rotolo di pollo e speck con salsa al cipollotto

1 godz. 30 min

Seitan con crema di ceci (vegan)

1 godz. 20 min

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 min

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Brak ocen

Покажи всичко