Frittata di spinaci al forno

Frittata di spinaci al forno

4.5 337 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 45 мин.

4 porzioni

Съставки

100 g di spinaci baby freschi lavati
40 g di cipollotto verde con il gambo, a pezzi
60 g di Parmigiano reggiano grattugiato
20 g di pangrattato
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
6 uova

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 16.5 g

Калории 774 kJ / 185 kcal

Мазнини 10.2 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 7.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Pronto in 3 passaggi 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Polpette di pane e seitan con cipolle stufate

Polpette di pane e seitan con cipolle stufate

55 мин.

Asparagi a vapore in salsa verde

Asparagi a vapore in salsa verde

40 мин.

Arancini di riso vegetariani

Arancini di riso vegetariani

2ч. 5 мин.

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 мин.

Cous cous di verdure e gamberi

Cous cous di verdure e gamberi

45 мин.

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Няма оценки

Lumachine farcite

Lumachine farcite

45 мин.

Omini di pomodori

Omini di pomodori

1ч.

Burger di tacchino e insalata di patate

Burger di tacchino e insalata di patate

55 мин.

Crema di zucchine con filetti di sogliola

Crema di zucchine con filetti di sogliola

40 мин.

Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

40 мин.

Sorgo con pollo e peperoni (senza glutine)

Sorgo con pollo e peperoni (senza glutine)

1ч. 5 мин.

Покажи всичко