Frittata di spinaci al forno

Frittata di spinaci al forno

4.5 407 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 45 мин.

4 porzioni

Съставки

100 g di spinaci baby freschi lavati
40 g di cipollotto verde con il gambo, a pezzi
60 g Parmigiano reggiano grattugiato
20 g di pangrattato
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
6 uova

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 16.5 g

Калории 774 kJ / 185 kcal

Мазнини 10.2 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 7.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Colore in tavola 30 Рецепти
Италия

Pronto in 3 passaggi 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Brodetto romagnolo

50 Min

Frittata nel panino

30 Min

Clam Chowder (zuppa di vongole del New England)

1 Std.

Ratatouille di totani e melanzane su cous cous

1 Std.

Bocconcini di seitan con salsa di mele

35 Min

Arancini di riso vegetariani

2 Std. 5 Min

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 Min

Cous cous di verdure e gamberi

45 Min

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Keine Bewertungen

Stufato di gombo e carne (Bamia)

Keine Bewertungen

Lumachine farcite

45 Min

Omini di pomodori

1 Std.

Покажи всичко