Involtini di platessa e verdure

Involtini di platessa e verdure

3.3 6 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч.

4 porzioni

Съставки

Involtino di platessa

½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
4 filetti di platessa grandi
2 cucchiai di succo di limone
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe macinato
1 mazzetto di aneto fresco le foglioline
50 g di scalogno a metà
200 g di filetti di salmone fresco
100 g di panna fresca liquida
1 albume
500 g di acqua

Verdure

250 g di carote a pezzi
100 g di sedano rapa a pezzi
200 g di bulbo di finocchio a pezzi
250 g di porri a pezzi
50 g di burro
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe macinato
100 g di panna acida
1 limone in 8 spicchi

Трудност

средно

Хранене за 1 porzione

Протеин 41 g

Калории 2106 kJ / 504 kcal

Мазнини 32 g

Фибри 5.6 g

Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Low carb 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Insalata di gamberi, avocado e mango

30 min

Spigola sottovuoto con crema di avocado e pomodorini

1 godz. 20 min

Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato

2 godz. 45 min

Cernia con salsa mediterranea

40 min

Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo

40 min

Dentice agli agrumi

45 min

Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo

20 min

Cozze alla Medoc

50 min

Salmone con zucchine in crosta

1 godz.

Insalata di mare

1 godz. 30 min

Burger di nasello e gamberi

30 min

Involtini di pesce spada al pomodoro

50 min

Покажи всичко