Œuf à la coque et asperges en mouillettes

Œuf à la coque et asperges en mouillettes

2.7 9 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

4 portions

Съставки

20 asperges vertes (voir "Conseil(s)")
400 g d'eau
4 œufs
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
parmesan en copeaux
2 tranches de pain toastées et coupées en deux

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 14.5 g

Калории 818 kJ / 195 kcal

Мазнини 9.3 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 13.5 g

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