Преминете към основното съдържание Търсене
Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur
4.3 64 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 300 g de chou rouge coupé en morceaux
  • 100 g de pomme coupée en morceaux
  • 40 g d'échalotes coupées en deux
  • 5 brins de coriandre fraîche équeutés
  • 25 g d'huile d'olive
  • 10 g de vinaigre
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts, et ½ c. à café
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1200 g d'eau
  • 200 g de boulgour
  • 4 œufs

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 195.5 mg
Протеин 14.5 g
Калории 1496 kJ / 356 kcal
Мазнини 13.8 g
Фибри 8 g
Наситените мазнини 3 g
Въглехидрати 40.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® et moi n°28 47 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

4.1(67)

50min

Croquetas de jambon de Bayonne

4.3(72)

3h

Gaufres au blé noir

4.3(8)

1h 30min

Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets

4.0(13)

1h 5min

Rouleaux de printemps au chèvre frais

4.3(38)

40min

Buddha bowl aux falafels

4.3(4)

24h 35min

Poireaux façon salade Caesar

4.2(114)

40min

Salade de crudités

4.7(194)

10min

Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet

4.0(19)

1h 15min

Demi-lunes épinard-poulet

4.7(41)

35min

Soupe d'asperges et brochette de saumon

4.4(34)

35min

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

4.7(44)

2h

 Покажи всичко