Ensalada templada de lentejas y judías verdes con salmón

Ensalada templada de lentejas y judías verdes con salmón

4.0 10 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
6 raciones

Съставки

  • 400 - 450 g de tomate troceado en conserva
    400 - 450 g de tomates pera, pelados en trozos
  • 10 g de azúcar
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra y un chorrito más para aliñar
  • 3 pellizcos de sal
  • 400 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
  • 1 lomo de salmón fresco sin piel ni espinas (250 g) salpimentado
  • 400 g de judías verdes redondas congeladas en trozos
  • 1 cucharadita de semillas de sésamo tostado

Трудност

лесно


Хранене за 1 ración

Протеин 14.93 g
Калории 1018 kJ / 244 kcal
Мазнини 14.03 g
Фибри 6.18 g
Въглехидрати 14.41 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко