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Thermomix® TM5
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Zucchini-Schinken-Gemüse mit Frischkäsesauce
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
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Olivenöl20 g
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Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Kartoffeln in mundgerechten Stücken750 g
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Zucchini in Scheiben (1 cm)500 g
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gekochter Schinken in Scheiben, in Würfeln (1 cm)200 g
-
Frischkäse200 g
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Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Curry1 TL
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
23 g
Калории
1699 kJ /
405 kcal
Мазнини
20 g
Фибри
5.7 g
Въглехидрати
32 g
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