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Zucchini-Schinken-Gemüse mit Frischkäsesauce

Zucchini-Schinken-Gemüse mit Frischkäsesauce
4.5 2.2K оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 Portionen
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Съставки

  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Olivenöl
    20 g
  • Wasser
    500 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Kartoffeln in mundgerechten Stücken
    750 g
  • Zucchini in Scheiben (1 cm)
    500 g
  • gekochter Schinken in Scheiben, in Würfeln (1 cm)
    200 g
  • Frischkäse
    200 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Curry
    1 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 23 g
Калории 1699 kJ / 405 kcal
Мазнини 20 g
Фибри 5.7 g
Въглехидрати 32 g

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