Zuppa di ceci e cicoria

Zuppa di ceci e cicoria

4.5 135 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
4 porzioni

Съставки

  • 100 g di cipolla in quarti
  • 200 g di pomodorini interi
  • 1 spicchio di aglio senz'anima
  • 1 peperoncino secco
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 800 g di acqua
  • 1 cucchiaino colmo di sale
  • 240 g di ceci secchi ammollati in acqua per almeno 8 ore
  • 500 g di catalogna o cicoria, lavata ed a pezzi (2-3 cm)
  • 4 cucchiai di pecorino (по избор) grattugiato

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Протеин 15 g
Калории 1485 kJ / 355 kcal
Мазнини 19 g
Фибри 9 g
Въглехидрати 33 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко