Orzo e straccetti di pollo

Orzo e straccetti di pollo

3.7 10 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 55 мин.

4 porzioni

Съставки

400 g di petto di pollo a striscioline
2 limoni, preferibilmente biologici il succo spremuto fresco
30 g olio extravergine di oliva
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
1 pizzico di sale grosso
4 foglie di salvia fresca
4 foglie di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
350 g di orzo perlato (cottura 30 minuti)
1200 g di acqua
½ - 1 cucchiaino di sale + q.b.
100 g di piselli surgelati
5 funghi champignon puliti, a fettine sottili
50 g di insalata valeriana lavata e asciugata

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 34.7 g

Калории 2071 kJ / 495 kcal

Мазнини 12.2 g

Фибри 8.7 g

Въглехидрати 65.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Piatti unici 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pasta integrale con salmone e crema di asparagi

35 мин.

Agnello con patate al rosmarino

1ч.

Burger di gamberi

30 мин.

Petto d'anatra sottovuoto con salsa alle ciliegie

2ч. 40 мин.

Insalata di cereali misti e verdure

1ч. 15 мин.

Burger vegan

5ч.

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Няма оценки

Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati

40 мин.

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

35 мин.

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

40 мин.

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

1ч. 45 мин.

Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni

1ч.

Покажи всичко