Устройства и аксесоари
Chilli paneer
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
Съставки
-
paneer cut into cubes (2 cm) (see Tips)250 - 300 g
-
cornflour (approx. 20 g) (see Tips)2 tbsp
-
canola oil4 tbsp
-
brown onions (approx. 200 g), cut into halves1 ½
-
fresh green chillies trimmed and cut into halves (1 cut into thin slices, for garnishing)2 - 3
-
ground turmeric½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
garam masala (see Tips)1 tsp
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
garlic paste (see Tips)2 tsp
-
green capsicum cut into pieces (2 cm), (approx. 200 g)1
-
red capsicum cut into pieces (2 cm), (approx. 200 g)1
-
salt¾ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portions
Натрий
489 mg
Протеин
5.2 g
Калории
1173.5 kJ /
279.3 kcal
Мазнини
22 g
Фибри
5.4 g
Наситените мазнини
2.9 g
Въглехидрати
13.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Flavours of India
98 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPrawn saganaki with feta
35 мин.
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1ч. 30 мин.
Versatile smooth soup
45 мин.
Brown rice salad
40 мин.
Sushi salad
1ч.
Mini chicken kyivs
45 мин.
Crunchy carrot salad
10 мин.
Prawn spring rolls with sweet and sour sauce
1ч. 20 мин.
Brown rice
50 мин.
Lime and ginger dressing
30 мин.
Cheesy broccoli pots
1ч. 15 мин.
Curried carrot and ginger soup
40 мин.