Устройства и аксесоари
Chilli paneer
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
Съставки
-
paneer cut into cubes (2 cm) (see Tips)250 - 300 g
-
cornflour (approx. 20 g) (see Tips)2 tbsp
-
canola oil4 tbsp
-
brown onions (approx. 200 g), cut into halves1 ½
-
fresh green chillies trimmed and cut into halves (1 cut into thin slices, for garnishing)2 - 3
-
ground turmeric½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
garam masala (see Tips)1 tsp
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
garlic paste (see Tips)2 tsp
-
green capsicum cut into pieces (2 cm), (approx. 200 g)1
-
red capsicum cut into pieces (2 cm), (approx. 200 g)1
-
salt¾ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portions
Натрий
489 mg
Протеин
5.2 g
Калории
1173.5 kJ /
279.3 kcal
Мазнини
22 g
Фибри
5.4 g
Наситените мазнини
2.9 g
Въглехидрати
13.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Flavours of India
98 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоOnion bhaji
45 мин.
Baked salmon sushi cups
30 мин.
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1ч.
Twice baked goat's cheese soufflés (Yolaine Corbin)
1ч.
Melted Brie with basil and lemon pesto
30 мин.
Prawn tempura with mango salad & spicy chilli dressing
35 мин.
Crunchy carrot salad
10 мин.
Mini vegetable egg bites
45 мин.
Oysters Kilpatrick
15 мин.
Versatile smooth soup
45 мин.
Sicilian prawn salad
40 мин.
Grain free wraps
15 мин.