Устройства и аксесоари
Chilli paneer
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
Съставки
-
paneer cut into cubes (2 cm) (see Tips)250 - 300 g
-
cornflour (approx. 20 g) (see Tips)2 tbsp
-
canola oil4 tbsp
-
brown onions (approx. 200 g), cut into halves1 ½
-
fresh green chillies trimmed and cut into halves (1 cut into thin slices, for garnishing)2 - 3
-
ground turmeric½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
garam masala (see Tips)1 tsp
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
garlic paste (see Tips)2 tsp
-
green capsicum cut into pieces (2 cm), (approx. 200 g)1
-
red capsicum cut into pieces (2 cm), (approx. 200 g)1
-
salt¾ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 portions
Натрий
489 mg
Протеин
5.2 g
Калории
1173.5 kJ /
279.3 kcal
Мазнини
22 g
Фибри
5.4 g
Наситените мазнини
2.9 g
Въглехидрати
13.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Flavours of India
98 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPork gyoza with soy dipping sauce
1 Std.
Mini chicken kyivs
45 Min
Greek cabbage salad
5 Min
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1 Std. 30 Min
Polish vegetable salad (Insalata Russa)
1 Std. 20 Min
Warm Aussie potato salad (peeler)
50 Min
Patatas bravas with chorizo
1 Std. 20 Min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10 Min
Salmon, asparagus and potato salad
40 Min
Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing
1 Std.
Brown rice
50 Min
Warm bulgur salad with orange dressing
40 Min