Устройства и аксесоари
Riso Venere al profumo di mare
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч.
4 porzioni
Съставки
-
10 foglie di basilico fresco lavate e asciugate
-
5 foglie di melissa fresca
-
1 cucchiaino di sale grosso
-
60 g di noci sgusciate brasiliane
-
1 pezzo di radice fresca di zenzero (1 cm)
-
1 spicchio di aglio
-
150 g di pomodori datterino a metà
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
500 g di cozze fresche pulite, (vedere consigli)500 g di vongole, fresche, ben pulite (vedere consigli)
-
10 gamberoni giganti freschi puliti del filo intestinale e lavati
-
1 carota a dadini
-
1 zucchina a dadini
-
350 g di riso Venere (cottura 25 minuti)
-
1200 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
27.8 g
Калории
2619 kJ /
626 kcal
Мазнини
25.7 g
Фибри
3.3 g
Въглехидрати
75.6 g
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