Orzo with Salmon and Spinach

Orzo with Salmon and Spinach

4.4 481 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

garlic clove
1
onions quartered
80 g
olive oil
20 g
fresh salmon fillets, skinless (approx. 125 g each)
3
frozen salmon fillets, skinless, defrosted (approx. 125 g each)
paprika
2 tsp
fresh dill leaves only
2 sprigs
water
600 g
vegetable stock paste, homemade
1 heaped tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
fine sea salt to taste
½ - 1 tsp
orzo
170 g
double cream
200 g
whipping cream
cornflour
2 tsp
freshly squeezed lemon juice
1 Tbsp
ground black pepper plus extra for sprinkling
½ tsp
fresh baby spinach
200 g
cherry tomatoes halved
200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 491.1 mg

Протеин 32 g

Калории 2710.3 kJ / 647.8 kcal

Мазнини 39.7 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 15.9 g

Въглехидрати 41.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

10 EASY SALMON DINNERS 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Heart Healthy, Mind Healthy 3 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Simple Ideas 201 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

35 Min

Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)

1 Std.

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1 Std.

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

30 Min

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

35 Min

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

35 Min

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

35 Min

Steamed Plaice with Tomato Sauce

30 Min

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

35 Min

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

1 Std.

Salmon Kabsa

Keine Bewertungen

Cod and Spinach Soup

40 Min

Покажи всичко