Устройства и аксесоари
Orzo with Salmon and Spinach
Подготовка 25 мин.
Общо 40 мин.
4 portions
Съставки
-
garlic clove1
-
onions quartered80 g
-
olive oil20 g
-
frozen salmon fillets, skinless, defrosted (approx. 125 g each)fresh salmon fillets, skinless (approx. 125 g each)3
-
paprika2 tsp
-
fresh dill leaves only2 sprigs
-
water600 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
fine sea salt to taste½ - 1 tsp
-
orzo170 g
-
whipping creamdouble cream200 g
-
cornflour2 tsp
-
freshly squeezed lemon juice1 Tbsp
-
ground black pepper plus extra for sprinkling½ tsp
-
fresh baby spinach200 g
-
cherry tomatoes halved200 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
491.1 mg
Протеин
32 g
Калории
2710.3 kJ /
647.8 kcal
Мазнини
39.7 g
Фибри
4 g
Наситените мазнини
15.9 g
Въглехидрати
41.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоItalian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
40 мин.
Steamed turbot and mixed vegetable parcels
1ч. 15 мин.
Salmon and Courgette en Croute
1ч.
Salmon and Fennel Risotto
25 мин.
Prawn and Chorizo Paella
45 мин.
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40 мин.
Prawn Saganaki with Feta
35 мин.
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 мин.
Seafood Soup
30 мин.
Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice
40 мин.
Beetroot Rosti with Smoked Salmon and Herb Crème Fraîche
25 мин.
Prawn Chow Mein
45 мин.