Hühnchen-Tajine mit Pflaumen und Mandel-Honigsauce

Hühnchen-Tajine mit Pflaumen und Mandel-Honigsauce

4.3 203 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

4 Portionen

Съставки

Couscous
250 g
Rosinen
100 g
Wasser
600 g
Olivenöl
3 EL
Salz
1 TL
Ras el Hanout (siehe Tipp)
1 ½ TL
Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehen
2
Hühnerunterkeulen, ohne Haut vom Knochen gelöst
500 g
500 g Hühnerbrustfilets, ohne Haut, in Würfeln (ca. 3 cm)
Pflaumen, getrocknet, ohne Kern halbiert
10 - 12
Honig (siehe Tipp)
60 g
Mandelstifte
50 g
frische Korianderblätter gehackt zur Dekoration
2 EL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 53 g

Калории 3182 kJ / 760 kcal

Мазнини 18 g

Фибри 11 g

Въглехидрати 91 g

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