Устройства и аксесоари
Salmone al cartoccio e cous cous con pomodori secchi
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 porzioni
Съставки
-
2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
2 rametti di timo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
½ limone preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
-
9 pomodori secchi
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
½ cucchiaino di pepe bianco macinato + q.b.
-
2 spicchi di aglio
-
70 g di cipollotti a pezzi
-
220 g di cous-cous ammollato per 5-10 minuti
-
4 filetti di salmone congelati, senza pelle, decongelato (125 g l'uno)4 filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (125 g l'uno)
-
500 g di acqua tiepida
-
10 g di olio di oliva
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), sbriciolato1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
32 g
Калории
1924 kJ /
460 kcal
Мазнини
18 g
Фибри
4 g
Въглехидрати
41 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Crescere insieme
45 Рецепти
Италия
Италия
Semplice salmone
10 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоTartare al tonno e avocado
1ч. 15 мин.
Panzanella ai frutti di mare e gamberi
40 мин.
Sformato di pasta al tonno
30 мин.
Filetti di trota con purea di broccoli
40 мин.
Spiedini di salmone e avocado
1ч.
Involtini di spigola
40 мин.
Salmone teriyaki
50 мин.
Insalata di polpo a Cottura Lenta
5ч. 30 мин.
Panino con polpo
6ч. 30 мин.
Quiche salmone e rucola
1ч. 40 мин.
Scorfano con pomodori, carote e riso
50 мин.
Quiche di salmone e porri
1ч. 25 мин.