Salmone all'arancia con cous cous di broccoli

Salmone all'arancia con cous cous di broccoli

4.6 84 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

4 porzioni

Съставки

Salmone all'arancio

5 g di radice fresca di zenzero a pezzi
40 g di salsa di soia
2 spicchi di aglio
1 filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 600 g)

1 filetto di salmone congelato, senza pelle, decongelato (circa 600 g)
1 arancia, preferibilmente biologica la scorza e il succo
5 rametti di timo fresco

Cous cous di broccoli

550 g di cimette di broccoli
10 g di burro
20 g di olio di oliva
1 spicchio di aglio
1 cucchiaino di paprica
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe macinato
50 g di acqua

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 36 g

Калории 1703 kJ / 407 kcal

Мазнини 24 g

Фибри 4.8 g

Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il meglio del mese gennaio 10 Рецепти
Италия

Semplice salmone 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Catalana di pesce e verdure

1ч. 30 мин.

Involtini di pesce spada al pomodoro

50 мин.

Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato

2ч. 45 мин.

Pepata di cozze

55 мин.

Baccalà sottovuoto al profumi di agrumi

1ч. 30 мин.

Cappon magro

4ч. 30 мин.

Vongole veraci su crostoni di pane

50 мин.

Baccalà sottovuoto con noci alla sarda

1ч. 10 мин.

Salmone in crosta con risotto al limone

1ч. 10 мин.

Lumachine in rosso

1ч. 40 мин.

Sarde in saor

25ч.

Insalata di mare con citronette all'aglio

2ч. 25 мин.

Покажи всичко