Salmone all'arancia con cous cous di broccoli

Salmone all'arancia con cous cous di broccoli

4.6 82 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

4 porzioni

Съставки

Salmone all'arancio

5 g di radice fresca di zenzero a pezzi
40 g di salsa di soia
2 spicchi di aglio
1 filetto di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 600 g)

1 filetto di salmone congelato, senza pelle, decongelato (circa 600 g)
1 arancia, preferibilmente biologica la scorza e il succo
5 rametti di timo fresco

Cous cous di broccoli

550 g di cimette di broccoli
10 g di burro
20 g di olio di oliva
1 spicchio di aglio
1 cucchiaino di paprica
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe macinato
50 g di acqua

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 36 g

Калории 1703 kJ / 407 kcal

Мазнини 24 g

Фибри 4.8 g

Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il meglio del mese gennaio 10 Рецепти
Италия

Semplice salmone 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Fregola ai frutti di mare

40 min

Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)

35 min

Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo

40 min

Polenta al nero di seppia con ragù di calamari

1 h 20 min

Pesce bianco e cozze in salsa piccante e harissa

1 h 10 min

Sarde in saor

25 h

Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini

40 min

Pescestocco alla messinese

30 min

Zuppetta di pesce con crostini integrali

1 h 30 min

Insalatina di calamari e pepe rosso

1 h

Rotolo di patate con salmone affumicato

1 h 10 min

Cozze alla Medoc

50 min

Покажи всичко