Corundas

Corundas

3.6 11 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 3ч.

8 piezas

Съставки

Caldo y relleno

380 g de jitomate cortados en cuartos
55 g de cebolla
1 diente de ajo
1 cdita de sal fina
1 pizca de orégano seco
50 g de queso panela
100 g de chile poblano asado, pelado, sin semillas y cortados en trozos

Masa

400 g de harina de maíz
1 cdita de sal fina
1 cdita de polvo para hornear
30 g de aceite
480 g de agua

Corundas

10 hojas de milpa (las hojas de la planta de maíz)

10 hojas de maíz para tamal, tiernas
2000 g de agua
crema ácida

Трудност

средно

Хранене за 1 pieza

Протеин 7 g

Калории 1042 kJ / 248 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 5 g

Въглехидрати 42 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

¡MÉXICO ESTÁ DE FIESTA! 63 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tinga de setas

25 min

Pizza de Nápoles

1 godz.

Omelette de claras con espinacas y champiñones

50 min

Tacos de flor de Jamaica

1 godz.

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

40 min

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

30 min

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40 min

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30 min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 min

Terrina de pisto con salsa de champiñones

3 godz.

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

25 min

Mini pizzas de camote y garbanzos para niños pequeños

Brak ocen

Покажи всичко