Устройства и аксесоари
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
Подготовка 5 мин.
Общо 20 мин.
4 portions
Съставки
-
olive oil50 g
-
red onions halved50 g
-
cucumber cut in pieces100 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
lemon finely grated zest1
-
water400 g
-
red quinoa washed and drained100 g
-
tinned cannellini beans rinsed and drained (1 x 400 g tin)230 g
-
cherry tomatoes halved150 g
-
fresh baby spinach30 g
-
watercress70 g
-
goat's cheese hard, diced (1 cm)100 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
15 g
Калории
1587 kJ /
379 kcal
Мазнини
23 g
Въглехидрати
28 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Quinoa
10 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBaby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20min.
Tuna and Spring Onion Quiche
2hod.
Coconut Dhal
20min.
Creamy Mushroom Truffle Soup
50min.
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30min.
BBQ Jackfruit Burritos
45min.
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30min.
Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart
1hod. 50min.
Polenta with Ratatouille
1hod. 20min.
Chickpea, Squash and Kale Stew
45min.
Roasted Cauliflower Soup with Chilli and Garlic Oil
1hod. 20min.
Kale Pesto Pasta Salad
50min.