Устройства и аксесоари
Blitz-Lasagne
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
6 Portionen
Съставки
-
Mozzarella (à 125 g), abgetropft, in Stücken2 Kugeln
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Emmentaler in Stücken100 g
-
Möhren in Stücken150 g
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Porree in Stücken100 g
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Knollensellerie in Stücken150 g
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Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten20 g
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gemischtes Hackfleisch400 g
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Wasser10 g
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Salz1 TL
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Paprika rosenscharf1 TL
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stückige Tomaten (400 g)1 Dose
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Tomatenmark40 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Olivenöl zum Einfetten
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Lasagneplatten ohne Vorkochen (10 x 20 cm)12
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
31 g
Калории
2199 kJ /
525 kcal
Мазнини
30 g
Фибри
4.8 g
Въглехидрати
29 g
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