Устройства и аксесоари
Käse-Omelette mit Spinat
Подготовка 20 мин.
Общо 30 мин.
1 Portion
Съставки
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
-
Emmentaler in Stücken40 g
-
Ei Größe L1
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Mehl20 g
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Milch40 g
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Schalotte1
-
Butter15 g
-
Blattspinat TK, aufgetaut, ausgedrückt100 g
-
Muskat1 Prise
-
100 g Cherry-Tomaten, gevierteltTomaten halbiert100 g
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Протеин
26 g
Калории
2175 kJ /
520 kcal
Мазнини
36 g
Фибри
4.3 g
Въглехидрати
22 g
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