Käse-Omelette mit Spinat

Käse-Omelette mit Spinat

4.5 306 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 30 мин.

1 Portion

Съставки

Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Emmentaler in Stücken
40 g
Ei Größe L
1
Mehl
20 g
Milch
40 g
Schalotte
1
Butter
15 g
Blattspinat TK, aufgetaut, ausgedrückt
100 g
Muskat
1 Prise
Tomaten halbiert
100 g
100 g Cherry-Tomaten, geviertelt

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 26 g

Калории 2175 kJ / 520 kcal

Мазнини 36 g

Фибри 4.3 g

Въглехидрати 22 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dinner for One 18 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Leichte Sommerwraps

30 мин.

Reisauflauf mit Äpfeln

1ч. 45 мин.

Endivie mit Schinken und Käsebéchamel

1ч. 15 мин.

Kunterbunte Gemüsefladen

20 мин.

Prime Ribs mit Honig-Rosmarin-Glasur

6ч. 30 мин.

Omelette-Rolle

30 мин.

Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

40 мин.

Tofu-Reis

50 мин.

Caprese-Omelette

30 мин.

Apfel-Birnen-Flammkuchen

1ч. 30 мин.

Zitronen-Couscous mit Schafskäse im Sesam-Mantel

30 мин.

Cheeseburger-One-Pot-Pasta

30 мин.

Покажи всичко