Asia-Gemüse

Asia-Gemüse

4.2 241 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

1 Portion

Съставки

Zwiebel halbiert
1
Sesamöl, geröstet
10 g
Gemüse gemischt (z.B. Zuckerschoten, Brokkoli, Champignons, Paprika, Möhren)
300 g
Sojasauce
20 g
Austernsauce
40 g
Wasser
50 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 13 g

Калории 1175 kJ / 280 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 10.8 g

Въглехидрати 32 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dinner for One 18 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Reisauflauf mit Äpfeln

1ч. 45 мин.

Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln

1ч.

Landjäger-Pfannkuchen

40 мин.

Bauernpfannkuchen

30 мин.

Omelette-Burger

40 мин.

Linsotto mit Speck und Pilzen

50 мин.

Kichererbsen-Curry mit Krebsfleisch

45 мин.

Mini-Pizzen mit Birnen und Schinken

1ч. 50 мин.

Spargelflammkuchen mit Zitronenöl

1ч. 20 мин.

Prime Ribs mit Honig-Rosmarin-Glasur

6ч. 30 мин.

Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

40 мин.

Tofu-Reis

50 мин.

Покажи всичко