Asia-Gemüse

Asia-Gemüse

4.3 256 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

1 Portion

Съставки

Zwiebel halbiert
1
Sesamöl, geröstet
10 g
Gemüse gemischt (z.B. Zuckerschoten, Brokkoli, Champignons, Paprika, Möhren)
300 g
Sojasauce
20 g
Austernsauce
40 g
Wasser
50 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 13 g

Калории 1175 kJ / 280 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 10.8 g

Въглехидрати 32 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Dinner for One 18 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tomatenstrudel mit Reis

45 мин.

Lachs-Curry

25 мин.

Tortillas mit Räucherlachs und Gurken

45 мин.

Low Carb Zucchini-Pizza

1ч. 10 мин.

Gemüseauflauf mit Kartoffeln und Parmesan überbacken

1ч.

Vegane Burritos mit Koriander-Chutney

30 мин.

Xiao Long Bao (chinesische Teigtaschen)

12ч.

One-Pot-Pasta mit Grünkohl-Gorgonzola-Sauce

30 мин.

Zucchinispaghetti mit Frischkäsesauce

35 мин.

Gemüse-Schinken-Pfannkuchen vom Blech

1ч.

Kichererbsen-Curry mit Krebsfleisch

45 мин.

Weißkohl-Kartoffel-Eintopf mit Kümmel

45 мин.

Покажи всичко