Устройства и аксесоари
Gefüllte Ricotta-Hähnchenbrust mit Tomatenrisotto
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
6 Portionen
Съставки
Gefüllte Hähnchenbrust
-
Parmesan in Stücken40 g
-
Blattpetersilie15 g
-
Minze15 g
-
Zitronenschale unbehandelt, dünn abgeschält1 EL
-
Ricotta gekühlt200 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer1 TL
-
Hähnchenbrustfilets, ohne Haut6
Tomatenrisotto
-
Schalotte1
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Knoblauchzehe1
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glatte Petersilie15 g
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Olivenöl40 g
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Risottoreis300 g
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reife Tomaten geviertelt200 g
-
trockener Weißwein60 g
-
Wasser500 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. EL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Tomatenmark20 g
-
Butter30 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
52 g
Калории
2392 kJ /
569 kcal
Мазнини
20 g
Фибри
1.5 g
Въглехидрати
43 g
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