Hähnchen in Paprikasauce mit Zucchini-Feta-Couscous

Hähnchen in Paprikasauce mit Zucchini-Feta-Couscous

4.2 811 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 55 мин.

6 Portionen

Съставки

Hähnchen in Paprikasauce

Hähnchenunterschenkel
6 - 8
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
rote Paprika in Stücken
180 g
Knoblauchzehe
1
Tomaten halbiert
300 g
Olivenöl
30 g

Zucchini-Feta-Couscous

Couscous
200 g
Petersilie ohne Stiele
15 g
Olivenöl
30 g
Knoblauchzehe
1
Schalotten halbiert
30 g
Zucchini in Stücken
150 g
Wasser
200 g
Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
1 geh. EL
2 Würfel Hühnerbrühe (für je 0,5 l)
Feta in Würfeln (1 cm)
100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 22 g

Калории 1757 kJ / 420 kcal

Мазнини 24 g

Фибри 4.3 g

Въглехидрати 28 g

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