Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree

Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree

3.4 350 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

4 Portionen

Съставки

Knoblauchknolle
1
Olivenöl
35 g
Zwiebeln halbiert
250 g
Honig
30 g
körniger Senf
40 g
Dijon-Senf (по избор)
10 g
Knoblauchzehen
2
Rosmarinnadeln
1 EL
Salz
2 TL
Hähnchenbrustfilets (ca. 650 g)
4
Blumenkohlröschen
800 g
Milch
130 g
Pfeffer aus der Mühle
¼ - ½ TL
frische Thymianblättchen
1 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 46 g

Калории 1596 kJ / 381 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 7 g

Въглехидрати 17 g

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