Устройства и аксесоари
Espaguetis de verduras con pesto de menta
Подготовка 30 мин.
Общо 45 мин.
4 raciones
Съставки
Pesto de espinacas y menta
-
50 g de aceite de oliva
-
15 g de zumo de lima
-
200 g de espinacas baby frescas
-
8 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
50 g de pistachos (sin piel y sin sal)
-
1 diente de ajo
-
¼ de cucharadita de sal
Espaguetis de zanahoria y calabacín
-
200 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
200 g de zanahoria en trozos de 5 cm
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
250 g de agua
-
100 g de tirabeques (en tiras finas)
-
40 - 50 g de queso parmesano en lascas
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Натрий
445.3 mg
Протеин
10.5 g
Калории
1203 kJ /
286 kcal
Мазнини
21.5 g
Фибри
6.5 g
Наситените мазнини
4.4 g
Въглехидрати
16.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Cocina Vegetariana
12 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоRancho
1ч.
Callos a la madrileña
1ч. 50 мин.
Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo
35 мин.
Rancho aragonés
1ч. 30 мин.
Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)
1ч. 35 мин.
Acelgas con patatas y mejillones al vapor
50 мин.
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 мин.
Potaje de cuaresma con langostinos
50 мин.
Costillar de ternera con glaseado de miel y romero
2ч. 15 мин.
Verdinas con almejas
14ч.
Olleta de habichuelas con arroz y pencas
35 мин.
Tortilla con batata y calabacín
30 мин.