Устройства и аксесоари
Espaguetis de verduras con pesto de menta
Подготовка 30 мин.
Общо 45 мин.
4 raciones
Съставки
Pesto de espinacas y menta
-
50 g de aceite de oliva
-
15 g de zumo de lima
-
200 g de espinacas baby frescas
-
8 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
50 g de pistachos (sin piel y sin sal)
-
1 diente de ajo
-
¼ de cucharadita de sal
Espaguetis de zanahoria y calabacín
-
200 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
200 g de zanahoria en trozos de 5 cm
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
250 g de agua
-
100 g de tirabeques (en tiras finas)
-
40 - 50 g de queso parmesano en lascas
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Натрий
445.3 mg
Протеин
10.5 g
Калории
1203 kJ /
286 kcal
Мазнини
21.5 g
Фибри
6.5 g
Наситените мазнини
4.4 g
Въглехидрати
16.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоJudías blancas a la toscana
35min
Patatas guisadas con conejo
50min
Pastel frío de pisto
3h
Berenjenas rellenas mallorquinas
2h 10min
Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi
45min
Aguacate con tartar de atún
30min
Arroz brut mallorquín
1h
Boloñesa de avellanas
35min
Sushi wrap
1h
Pollo en salsa de soja con vegetales
3h
Noodles con ternera y setas (Blade runner)
30min
Tortitas de garbanzo con hummus
20min