Veg-burger (vegan)

Veg-burger (vegan)

4.3 26 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

4 porzioni

Съставки

20 g di mandorle pelate
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
250 g di fagioli rossi in scatola sciacquati e sgocciolati
50 g di cipolla a pezzi
200 g di peperoni rossi a tocchetti (1-2 cm)
50 g di crusca di avena
1 cucchiaino di concentrato di pomodoro (по избор)
1 pizzico di paprika dolce
1 pizzico di erbe aromatiche miste secche
1 pizzico di sale preferibilmente integrale
1 - 2 cucchiai di pangrattato (по избор) + q.b.
4 panini per burger (vegan), tratti dal capitolo Sfizi salati del Libro "Vegan"
4 foglie di lattuga lavate
80 g di pomodori a fette

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 21 g

Калории 2243 kJ / 536 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 5 g

Въглехидрати 94 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vegan 60 Рецепти
Италия

Veganuary 93 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Seitan con crema di ceci (vegan)

1 h 20 min

Crocchette di riso al forno

1 h 35 min

Patate dolci ripiene (vegan)

1 h 50 min

Noodles vegetariani

35 min

Polpettone di patate con speck e formaggio filante

1 h 30 min

Cous cous con ragù di agnello e verdure

1 h 35 min

Tomino con coulis di fichi

55 min

Cipolle ripiene al prosciutto

1 h

Arancini di riso vegetariani

2 h 5 min

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 min

Cous cous di verdure e gamberi

45 min

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

No ratings

Покажи всичко