Entomatadas de tempeh

Entomatadas de tempeh

4.1 7 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 5 мин.

6 porciones

Съставки

Tempeh

600 g de agua
300 g de tempeh
35 g de cebolla
20 g de cilantro
1 huevo
1 ½ cdita de sal gruesa
2 pizcas de pimienta negra molida
50 g de pan molido
aceite vegetal

Salsa para entomatadas

800 g de tomate verde en cuartos
10 g de cilantro
35 g de chile chipotle adobado
40 g de cebolla
1 ½ cditas de sal gruesa
15 g de aceite
50 g de caldo de verduras

50 g de agua
250 g de calabacitas cortadas en bastones medianos
250 g de papas cortadas en cubos medianos

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Протеин 14 g

Калории 911 kJ / 217 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 5 g

Въглехидрати 30 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

VEGETARIA...NíSIMO! 64 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones

1 godz.

Mini pizzas de camote y garbanzos para niños pequeños

Brak ocen

Tamales de barbacoa

2 godz.

Tarta de camote en flor

1 godz. 10 min

Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos

1 godz.

Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas

40 min

Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames

1 godz. 15 min

Boloñesa vegana

50 min

Medallones vegetarianos

1 godz. 10 min

Curry massaman de berenjena vegano

50 min

Tarta de castañas, champiñones y arándanos

Brak ocen

Tarta de poro y queso

1 godz. 5 min

Покажи всичко