Albóndigas de tempeh

Albóndigas de tempeh

3.3 3 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 55 мин.

6 porciones

Съставки

Caldillo y arroz rojo al vapor

360 g de jitomate en cuartos
175 g de pimiento rojo sin semillas
50 g de cebolla
½ diente de ajo
15 g de cilantro
20 g de aceite
450 g de caldo de verduras
2 cditas de sal gruesa
1 pizca de pimienta negra molida
170 g de arroz lavado
1 chile serrano sin rabo
4 hojas de epazote
½ cucharadita de sal fina
400 g de tempeh

400 g de soya texturizada, hidratada

Albóndigas

80 g de zanahoria pelada y en trozos
50 g de cebolla
1 diente de ajo
10 g de cilantro
5 g de hierbabuena fresca
2 cditas de sal gruesa
2 pizcas de comino en polvo
50 g de tomate verde
pan molido

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Протеин 15 g

Калории 1008 kJ / 240 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 29 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

VEGETARIA...NíSIMO! 64 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lasaña vegetariana

Lasaña vegetariana

1 Std.

Tortilla de patata (sin huevo)

Tortilla de patata (sin huevo)

30 Min

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

35 Min

Coliflor tikka masala

Coliflor tikka masala

30 Min

Albóndigas de Kale sin carne

Albóndigas de Kale sin carne

30 Min

Calzone de verduras

Calzone de verduras

40 Min

Tortitas de garbanzo

Tortitas de garbanzo

25 Min

Torta de elote con rajas

Torta de elote con rajas

1 Std.

Lentejas con tomate y acelgas

Lentejas con tomate y acelgas

30 Min

Sopa de betabel con tostadas gourmet

Sopa de betabel con tostadas gourmet

50 Min

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20 Min

Coloradito de chile ancho

Coloradito de chile ancho

45 Min

Покажи всичко