Преминете към основното съдържание Търсене

Vegetarian Chilli
4.8 613 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • cinnamon stick
    ½
  • black peppercorns
    ½ tsp
  • coriander seeds
    1 tsp
  • cumin seeds
    1 tsp
  • carrot (approx. 100 g), cut in pieces
    1
  • red pepper (approx. 150 g), cut in pieces
    1
  • fresh coriander leaves only
    5 sprigs
  • onion (approx. 150 g), quartered
    1
  • olive oil
    30 g
  • garlic cloves
    2
  • fresh bird's eye chillies deseeded if desired, to taste
    2 - 4
  • tinned chopped tomatoes
    400 g
  • tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tinned cannellini beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tinned kidney beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tomato purée
    1 Tbsp
  • vegetable stock paste, homemade (see tip)
    2 Tbsp
  • dried chilli flakes
    ½ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 226.5 mg
Протеин 9.9 g
Калории 969.3 kJ / 231.7 kcal
Мазнини 7.2 g
Фибри 9.7 g
Наситените мазнини 0.9 g
Въглехидрати 34.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cookidoo® Served 2022 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Game Day Bites 6 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Making Memories 25 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Take A Break 14 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Vegetarian Cooking 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Your First Month Mixing 55 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs

4.4(54)

1 Std. 45 Min

Paneer Tikka Pizza

4.3(9)

2 Std.

Green Goddess Quinoa Salad

4.1(98)

40 Min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

4.1(35)

30 Min

Kale Pesto Pasta Salad

4.5(53)

50 Min

Pasta and Chickpea Salad

4.2(32)

25 Min

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

4.5(130)

30 Min

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

4.6(131)

1 Std. 15 Min

Sumac-spiced Houmous

4.5(63)

5 Min

Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart

4.1(59)

1 Std. 50 Min

Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée

4.3(15)

1 Std. 15 Min

Vegan Wild Mushroom and Cavolo Nero Lasagne with Walnut Rocket Pesto

4.5(19)

2 Std.

 Покажи всичко