Преминете към основното съдържание Търсене

Vegetarian Chilli
4.8 618 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • cinnamon stick
    ½
  • black peppercorns
    ½ tsp
  • coriander seeds
    1 tsp
  • cumin seeds
    1 tsp
  • carrot (approx. 100 g), cut in pieces
    1
  • red pepper (approx. 150 g), cut in pieces
    1
  • fresh coriander leaves only
    5 sprigs
  • onion (approx. 150 g), quartered
    1
  • olive oil
    30 g
  • garlic cloves
    2
  • fresh bird's eye chillies deseeded if desired, to taste
    2 - 4
  • tinned chopped tomatoes
    400 g
  • tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tinned cannellini beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tinned kidney beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • tomato purée
    1 Tbsp
  • vegetable stock paste, homemade (see tip)
    2 Tbsp
  • dried chilli flakes
    ½ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 226.5 mg
Протеин 9.9 g
Калории 969.3 kJ / 231.7 kcal
Мазнини 7.2 g
Фибри 9.7 g
Наситените мазнини 0.9 g
Въглехидрати 34.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cookidoo® Served 2022 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Game Day Bites 6 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Making Memories 25 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Take A Break 14 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Vegetarian Cooking 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Your First Month Mixing 55 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lentil Curry (Dahl)

4.3(253)

30 мин.

Coconut and Spinach Dahl

4.8(1.3K)

50 мин.

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

4.2(524)

25 мин.

Lentil Moussaka

4.7(305)

3ч. 30 мин.

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

4.7(158)

30 мин.

Chickpea and Tomato Rogan Josh

4.4(266)

25 мин.

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

4.4(128)

25 мин.

Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous

4.3(20)

50 мин.

Paneer Makhani

4.7(373)

1ч.

Beetroot and Caramelised Onion Burger

5.0(1)

3ч. 10 мин.

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

4.4(77)

30 мин.

Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli

4.7(293)

45 мин.

 Покажи всичко