Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives

Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives

4.0 22 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

4 portions

Съставки

extra virgin olive oil plus extra for greasing
40 g
fresh tuna cut in pieces (3 cm x 3 cm)
400 g
fine sea salt
1 pinch
dried oregano plus 1 pinch for sprinkling
1 Tbsp
ripe tomatoes peeled and quartered
350 g
water
50 g
pickled capers drained
15 g
green olives, pitted
20

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 50.22 g

Калории 1593 kJ / 381 kcal

Мазнини 18.67 g

Фибри 1.15 g

Въглехидрати 3.06 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

More Midweek Meals 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Teriyaki Salmon Burgers

45 мин.

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

35 мин.

Guinness® Bread

1ч. 45 мин.

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

1ч.

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

1ч. 30 мин.

Prawn Bhuna

30 мин.

Prawn Curry

30 мин.

Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro

1ч. 45 мин.

Baked Thai Fishcakes with Chilli Lime Dipping Sauce

1ч. 40 мин.

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50 мин.

Salmon Kabsa

35 мин.

Cod and Spinach Soup

40 мин.

Покажи всичко