Устройства и аксесоари
Broad Bean and Chickpea Falafels
Подготовка 40 мин.
Общо 50 мин.
16 pieces
Съставки
-
frozen broad beans, (see tip)fresh broad beans280 g
-
water500 g
-
coriander seeds1 Tbsp
-
cumin seeds1 Tbsp
-
garlic clove1
-
onions quartered80 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only10 g
-
fresh mint leaves5 g
-
tinned chickpeas drained and rinsed (1 x 400 g tin)240 g
-
sesame seeds1 Tbsp
-
baking powder1 tsp
-
fine sea salt or to taste1 tsp
-
ground black pepper or to taste½ tsp
-
dried chilli flakes to taste½ - 1 tsp
-
gram flour, for dustingplain flour for dusting
-
olive oil for frying
-
lime cut in wedges, for serving1
Трудност
лесно
Хранене за 1 piece
Протеин
12.8 g
Калории
1190 kJ /
285 kcal
Мазнини
13.6 g
Въглехидрати
27.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Vegan
10 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоLeek and Lancashire Cheese Quiche
2h 15min
Pasta with Vegetable Ragout
45min
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25min
Spinach Dumplings in Tomato Ragout
1h
Lentil moussaka
2h 20min
Lentil, Mushroom and Nut Patties
1h 30min
Vegetable and Chickpea Tagine
50min
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1h 15min
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30min
Crispy Korean Tofu
1h 20min
Quinoa Salad
35min