Zweierlei Erbsensuppe

Zweierlei Erbsensuppe

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Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

6 Portionen

Съставки

glatte Petersilie abgezupft
½ Bund
Frühlingszwiebeln in Stücken
3
Öl
20 g
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Erbsen, TK aufgetaut
450 g
Wasser
750 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 geh. TL
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL
Kartoffeln in Würfeln (1,5 cm)
100 g
Crème fraîche
150 g
Schnittlauch in feinen Röllchen
½ Bund

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 10 g

Калории 1067 kJ / 255 kcal

Мазнини 12 g

Фибри 6.8 g

Въглехидрати 23 g

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