Преминете към основното съдържание Търсене
Seafood Salad with Pearl Barley

Seafood Salad with Pearl Barley
4.0 8 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 35 мин.
4 portion
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • fresh parsley leaves only
    15 g
  • garlic clove
    1
  • fresh basil
    5 leaves
  • extra virgin olive oil plus 2 Tbsp for dressing
    30 g
  • water
    700 g
  • fine sea salt
    1 ¼ tsp
  • pearl barley (pre-cooked for 12 mins)
    200 g
  • fresh mixed seafood
    800 g
  • cherry tomatoes halved
    100 g
  • lamb's lettuce or other letttuce
    100 g
  • ground black pepper
    1 pinch

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 38.2 g
Калории 1972 kJ / 471 kcal
Мазнини 19.5 g
Фибри 5.6 g
Въглехидрати 38.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SEAFOOD 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

4.2(141)

1 Std. 20 Min

Crispy Fish Sandwiches with Honey Lime Slaw

4.7(39)

40 Min

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

4.3(40)

1 Std. 20 Min

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

4.7(57)

30 Min

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

4.2(89)

1 Std. 30 Min

Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise

4.6(5)

40 Min

Salmon and Courgette en Croute

4.4(29)

1 Std.

Seafood Korma

4.4(64)

40 Min

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1 Std. 40 Min

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

3.7(3)

45 Min

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

3.9(9)

30 Min

Seafood Korma

4.6(98)

40 Min

 Покажи всичко