![Red bean chicken and sweet potato stew Red bean chicken and sweet potato stew](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/dd1546d6-65fd-4b76-8c2d-025125369914/Derivates/21179639-e6bc-4557-b6e7-52a536c86db9.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 5 g fresh coriander leaves
- 2 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 200 g green peppers, cut in pieces
- 150 g onions, cut in pieces
- 100 g peanuts, dry-roasted, unsalted
- 400 g canned chopped tomatoes
- 400 g sweet potatoes, cut in cubes (3 cm)
-
1
heaped tsp chicken stock paste, homemade
или 1 cube chicken stock cube (for 0.5 l), crumbled - 150 g water
- 650 g chicken breast fillets, skinless, cut in cubes (4 cm)
- 240 g kidney beans, canned, drained
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 2633 kJ / 628 kcal
- Белтъци
- 55 g
- Въглехидрати
- 42 g
- Мазнини
- 23 g
- Фибри
- 13.3 g
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоChilli Con Carne
35 min
Toad in the Hole
1h
Sausage and Bacon Casserole
50 min
Chicken Enchiladas
1h
Beef Stroganoff
1h
Butter Chicken
50 min
Ham Hock Potato Bake
35 min
Beef and Bean Enchiladas
40 min
Shepherd's Pie
1h 40min
Garlic Turkey Stew
45min
Baby-friendly Thai Green Chicken Curry with Jasmine Rice
1h 10min
Chicken Balls in Tomato Sauce with Spaghetti
1h