![Beetroot, feta and spinach quiche Beetroot, feta and spinach quiche](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/EF06202B-5055-400D-ACF0-8FF425C099CC/Derivates/C4BDD435-DEF6-4C74-8985-F1254A01B900.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
Pastry
- 200 g buckwheat groats
- 1 pinch salt
- 100 g unsalted butter, chilled and cut into pieces
- 45 g water
- plain flour, for dusting
Filling
- 100 g brown onion, cut into halves
- 1 garlic clove
- 250 g raw beetroot, peeled and cut into quarters
- 5 eggs
- 400 g full cream milk
- 1 - 2 pinches salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 50 g fresh spinach leaves, torn into pieces
- 100 g feta cheese, cut into pieces (1 cm)
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 1323 kJ / 315 kcal
- Белтъци
- 12.5 g
- Въглехидрати
- 23 g
- Мазнини
- 18.6 g
- Наситените мазнини
- 10.5 g
- Фибри
- 4.3 g
- Натрий
- 285.8 mg
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоLeek and ham tart
1 godz. 55 min
Cheesy pull-apart garlic bread
1h
Ham and cheese quinoa muffins
1 Std. 30 Min
Kumara sausage rolls
1j 15 menit
Sweet potato quiche with prosciutto
1j 15 menit
Garlic and coriander naan
1 Std. 30 Min
Gwinganna nut and seed bread
3h 25min
Hawaiian gluten-free pizza
2 Std.
Keto crackers
1h
Ham and zucchini quiche
1 Std. 45 Min
Shortcrust pastry with lard
Няма оценки
Caramelised leek and feta tart (TM6, Maria Stuart)
2u. 25min