Устройства и аксесоари
Mini bacon and vegetable frittatas
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
12 pieces
Съставки
-
extra virgin olive oil plus extra to grease20 g
-
hard cheese of choice, cut into pieces (see Tip)80 g
-
carrot cut into pieces1
-
onion halved½
-
bacon cut into cubes130 g
-
broccoli cut into small florets100 g
-
pouring (whipping) cream200 g
-
eggs4
-
sea salt2 pinches
-
ground black pepper1 pinch
-
Dijon mustard (optional)1 tsp
Трудност
лесно
Хранене за 1 piece
Натрий
179.6 mg
Протеин
6.2 g
Калории
763.4 kJ /
182.5 kcal
Мазнини
16.3 g
Фибри
0.6 g
Наситените мазнини
7.4 g
Въглехидрати
3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоSour cream pastry
25 мин.
Keto crackers
1ч.
Almond shortcrust pastry
35 мин.
Curry chicken quiche
1ч. 30 мин.
Baked salmon sushi cups
30 мин.
Hot salmon and vegetable egg muffins
45 мин.
Gluten free pizza dough
2ч.
Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, TM5)
1ч. 30 мин.
Bacon, cheese and tomato chutney muffin
45 мин.
Fancy smoked salmon and dill cream muffin
45 мин.
Cheesy roasted vegetable muffins
45 мин.
Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, using modes)
1ч. 30 мин.